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Blog Paleobull

¿Conoces los tipos de memoria?


¿Conoces los tipos de memoria?

En la memoria guardamos nuestros conocimientos y vivencias. A veces de forma consciente y otras de manera involuntaria.

Usamos la memoria constantemente. Para acordarnos de los detalles del día a día o de aquellas cosas que ocurrieron hace tiempo.

Por ejemplo, el nombre de la persona que acabas de conocer o que el coche de tus abuelos era rojo.

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¿Qué es la nutrición?


¿Qué es la nutrición?

Según la Organización Mundial de la Saludla nutrición es la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo.

Una nutrición adecuada debe ofrecer todos los nutrientes que tu cuerpo requiere y va asociada a una buena salud.

Una mala nutrición puede alterar el metabolismo, el equilibrio hormonal, el sistema inmune y afectar gravemente a la salud.

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¿Qué son las articulaciones?


¿Qué son las articulaciones?

¿Sabías que en nuestro cuerpo tenemos 360 articulaciones?

Los músculos y huesos son los responsables de nuestra forma y estructura corporal. 

Se unen en las articulaciones que son los nexos entre huesos y permiten que podamos movernos como lo hacemos.

Podemos comparar una articulación con un eslabón. Fija y permite un rango de movilidad.

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Alcanza tus propósitos de año nuevo


Alcanza tus propósitos de año nuevo

Año nuevo, vida nueva.

El fin de año suele ser un buen momento para reflexionar y pensar en los propósitos para alcanzar en los próximos 12 meses.

Los propósitos de año nuevo parecen ya una costumbre. Sin embargo, por lo general no se cumplen y se olvidan tras la euforia de los primeros días de enero.

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7 ideas para cuidar tu salud en Navidad


7 ideas para cuidar tu salud en Navidad

La Navidad es un periodo especial.

En el hemisferio norte, los días se acortan y el frío del invierno da paso al abrigo. En cambio en el hemisferio sur se celebra la llegada del verano.

Pero en ambas partes del mundo, las ciudades se llena de luces y el hogar acoge más que nunca a la familia ya los amigos.

Termina el año y comienza uno nuevo lleno de esperanzas y nuevos propósitos.

Son días de celebración y de reencuentros. Días llenos de alegría.

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