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Blog Paleobull — Paleo

Was ist die paleo diät auf low-carb?


Was ist die paleo diät auf low-carb?

Dies ist eine der wichtigsten fragen, die auftauchen, wenn die rede ist von der paleo diät. Obwohl viele denken dass die paleo diät ist reich an eiweiß und fett, und wenig kohlenhydrate, ist völlig falsch. Die paleo diät ist nicht low-carb.

Die paleo diät ist ein ernährungs-modell-basierten entwicklung zeigt ihnen die lebensmittel, die sie müssen zu priorisieren, die sie in maßen genommen werden, und die sie vermeiden. Aber immer bezogen auf nahrung, hat noch nie mengen oder prozentsätze. Aus diesem grund sagen, dass die paleo diät ist high-oder low-carb nicht sinnvoll.

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Was raten sie, was war die lebenserwartung in der altsteinzeit?


Was raten sie, was war die lebenserwartung in der altsteinzeit?

Einer der mythen weiter verbreitet, wenn die rede ist von der paleo diät diät oder evolutionär ist, dass die lebenserwartung der mensch der altsteinzeit war niedrig, die nahe an die 20 jahre, und stieg im laufe der zeit durch die landwirtschaftliche revolution und die weitere entwicklung der zivilisation. Das führt zu der aussage, dass der mensch in der altsteinzeit starb jung. Nichts ist weiter von der realität.

Erstens, die lebenserwartung ist die durchschnittliche zahl von jahren, lebt eine bevölkerung in einem bestimmten zeitraum, d. h. die durchschnittsalter für die verstorbenen. Die lebenserwartung gemessen wird das maximale alter zu der er die bevölkerung am längsten, sondern das durchschnittliche alter der stirbt.

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