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Interview mit Maria Frisur

Maria Frisur Bravo (Jaén, 8. februar 1977) ist eine ehemalige spanische spezialist in der kombinierten prüfung. Meister betont: 6-fache weltmeister Spanien siebenkampf und 7-fache weltmeister Spanien mit der absoluten fünfkampf in der halle platz.

Ist auch recordwoman von Spanien mit der absoluten siebenkampf und fünfkampf in der halle platz und hat die beste spanische marke absolute zehnkampf seit 2005.

Derzeit finden sie in raum Paleotraining von Valencia.

maria peinado

» Wir begannen mit dem interview:

Wenn wir in jeder sportart, z.b. basketball, was bewertet wird, ist der athlet komplette, der lage, punkte zu zählen, nehmen, rebounds, assists geben, setzen, pfropfen.... Hast du das gefühl, dass das gleiche gilt in der leichtathletik mit den spezialisten in der kombinierten prüfung (fünfkampf, siebenkampf, zehnkampf)?

Leider nicht, ein athlet kombinierten prüfung ist der wert von tests - club, weil sie decken verschiedene tests, du bist der joker club, um einige test, die blieb offen, obwohl es nicht innerhalb der heptathlon, in meinem fall habe ich begonnen, das zu tun, 400 meter hürden, diskuswerfen, stabhochsprung...

Beachten sie, dass, bevor sie noch einmal die meisterschaft von Spanien wurde neben anderen tests, aber das änderte sich zum glück. Wenn du einen wettbewerb außerhalb merkt man, dass die leute sehen wettbewerbe mit exklusiven kombinierten prüfunghier in Spanien ist das nicht passiert.

Aus ihrer erfahrung als spitzensportler, wenn du sie in der reihenfolge der wichtigkeit zu erreichen so hoch wie ordenarías: genetik, umgebung, "haupt", " ernährung, training und erholung?

Meine sichtweise der dinge würde in erster linie drei wichtige aspekte: genetik-talent-training (wenn nicht, du hast talent, egal, genetik und ohne training egal das talent hast) zweitens: ernährung und "kopf" (WICHTIG) eine gute ernährung steigern sie ihre leistung und machen einen guten job der kopf macht das unmögliche wieder möglich. Und drittens: ruhe der prozesse abrufen, die hormonelle ist es notwendig, sich zu erholen.

Was könnte in Deutschland zur verbesserung der bedingungen für unsere athleten?

Es gibt mir viel neid USA in bezug auf die basis mit dem bildungssystem das mit dem sport, und auf der ebene der erwachsenen geben mir einige neid länder - Europa wo sie dir einen job, sobald du dich zurückziehst.

Wann haben sie das Paleotraining zum ersten mal und warum unsere beste athlet der spanischen kombinierten prüfung der geschichte, entscheidet sich für diese methode der ausbildung?

Ich entdeckte nach einer operation rücken wegen einem bandscheibenvorfall. Als ich anfing zu trainieren, konnte es nicht tun, als vor der operation, begann ich zu trainieren, mit last, körper, ich war auf der suche nach neuen trends des functional training und führte mich zu kennen, unter anderem die paleotraining und dies war von ihrem system - training und seine vorteile sowohl auf der körperlichen ebene wie auf der ebene der ernährung, der mich überzeugt... bis heute

Wie hast du die riegel Paleobull?

Paleotraining sucht das beste für ihre benutzer und die besten natürlichen riegel derzeit sind die riegel Paleobulldeshalb in alle räume paleo können sie diese stäbchen.

Wie kokosöl oder olivenöl?

Jajajaja, olivenöl, ohne zweifel.

Tausende von tankwagen olivenöl van allen den jahren von Spanien nach Italien für verpackung sein, dort. Was sind gute verkäufer die spanier?

Es gibt dinge, die nicht verstehen können, aber das, was wir haben, das beste produkt.

Wo können wir dich finden?

In der halle Paleotraining Valencia.

sala paleotraining valencia

Schließlich eine kuriosität. Als bald gintonics den begleiten würden, weil sie dich finden können: gurke, zitrone, limette, zimt, kardamom, himbeere, orange, süßholz, pfefferminz, wacholder, pfeffer, hibiskus, ingwer, minze oder muskat.... Was kann als gintonic ein getränk "paleo"?

hahaha touché!! Wenn es da nicht den alkohol...


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